Hangi saatlerde hangi dersler çalışılmalı? Güneş doğmadan 6-6 saat önce. İnsan beyni en iyi hangi saatlerde çalışır? İdeal çalışma saati kişiden kişiye değişse de, birçok kişi için sabah saatleri üretken zamandır. Bunun nedeni beynimizin dinlenmiş olması ve uyuyor olmamız nedeniyle uyku baskılanması ihtimalinin diğer zamanlara göre daha az olmasıdır. Dikkat açıktır ve günün koşuşturmacasından uzaktayızdır. En verimli kaç saat ders çalışmalı? Verimli bir şekilde çalışmak ve süreçte zamanı ayarlamak sizi hedefinize ulaştıracaktır. 10-11 saat çalışıp minimum verimlilik elde etmek sizi hedefinize ulaştırmayacaktır, tıpkı 1,5 saat çalışıp maksimum verimlilik elde etmenin sizi oraya ulaştırmaması gibi. Sabah kaçta kalkıp ders çalışılmalı? Neden…
Yorum Bırak