Kayısı hoşafı bağırsaklara iyi gelir mi? Kayısı, beta-karoten ve A, C ve E vitaminleri de dahil olmak üzere güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Bu antioksidanlar bağışıklığa katkıda bulunur, sindirimi iyileştirerek kabızlığı önler, kalp hastalığı ve diyabet gibi kronik hastalıklara karşı korur, cildi besler, göz sağlığını destekler ve kan basıncını dengeler. Kayısı meyve suyu bağırsaklara iyi gelir mi? Kabızlığı gidermek ve önlemek için kuru kayısı, incir, elma, avokado, ıspanak, lahana, pancar, beyaz et, zeytin ve zeytinyağı tüketirken dikkatli olun. Kabızlığınız hafifse, aşağıda listelenen meyve sularından birini içerek bağırsak hareketlerinizi düzenleyebilirsiniz. Kayısı kompostosu neye iyi gelir? Kayısı kompostosundaki besinler aynı zamanda saç uzamasını…
Yorum Bırak